|
محتويات
التدريب :-
المدخل
ما هو الإضطراب ؟
الأسباب التي تؤدي إلى الإجهاد النفسي
ردود الفعل التي تظهر ضد الإجهاد النفسي
(العلمي و الفيزيولوجي )
طرق المعالجة الفعالية و غير الفعالية مع الإجهاد النفسي
اسلوب علاقتنا مع الأشخاص الأخرين والإجهاد النفسي
اعتيادنا في التغذية و الإجهاد النفسي
المجادلة مع حالات الخطرة للإجهاد النفسي
التطبيقات :-
مدى إعتيادكم على الإجهاد النفسي
اسلوبكم في معالجة الإجهاد النفسي
اسلوبكم في معالجة الحالات السلبية
أهداف التدريب :-
تعريف الإضطراب , تحقيق الفرق الموجه إلى مستوى الإجهاد النفسي
التفاؤلي الفردي و الإجهاد السلبي . إعطاء المعلومات التي تؤدي
إلى السيطرة على مستوى الإجهاد النفسي بإستعمال الطرق الفعالة
في حياة الفرد .
ما تقدمه للمشتركين :-
إسعادة مستوى الإجهاد النفسي السلبي إلى المستوى الإيجابي بأكتسابه
المعلومات اللازمة بخصوص مستوى الإجهاد النفسي و بناءً عليه
إكتساب المشترك إمكانية التطبيق في الحياة اليومية.
المشتركون :-
العاملون خاصة في مواقع الإداري و الخبير والموظفين الأخرين
في المؤسسة.
الحد الأعلى لعدد المجموعة 30 شخصاً
القائم بالتدريب :
أجه أركور - نفساني أخصائي
مدة التدريب : 1.5 يوما ( يوماً ونصف
)اليوم
|
